Регулярная ходьба снижает риск развития ментальных заболеваний

Риск развития ментальных заболеваний и других недугов позволяет снизить регулярная ходьба. Об этом рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова. Малоподвижный образ жизни зачастую становится причиной возникновения нарушений в работе сердца, гипертонии, диабета и депрессии.

More from my site