Ученый развеяла популярные мифы о гречке

Для здорового питания лучше употреблять зеленую необработанную гречку, в ней больше витаминов. Сама такая крупа и блюда из нее очень полезны и взрослым, и особенно детям.

Названо оптимальное количество кофе, чтобы взбодриться, не навредив себе

Многим из нас кофеин необходим, чтобы выжить в течение дня, но слишком много кофеина может заставить вас ворочаться по ночам и нервничать в часы бодрствования.

Шеф-повар Сидоркин рассказал, как правильно сварить рис и другую крупу

Шеф-повар ресторана Денис Сидоркин раскрыл секреты приготовления идеального гарнира. По словам эксперта, для того, чтобы рис и другая крупа не переваривалась, ее можно слегка обжарить.

Назван необычный ранний признак беременности

Беременность на ранних сроках может выдать себя не только общеизвестными симптомами вроде утренней тошноты или задержки менструации, рассказали специалисты медицинской консультационной компании Healthline.